PROGRAMA
Sábado 5 de abril 2025
- 8:30 a.m. - 9:00 a.m.
Recepción, acomodación e inicio
¡Este es tu tiempo, este es tu lugar! 💫💛
- 9:01 a.m. - 10:00 a.m.
Presentaciones, objetivos y programa
¡Este viaje es para ti! 🌿🌊💨🔥
- 10:01 a.m. - 10:15 a.m.
Break
Momento de un Break para recargar energía, degustar algo delicioso y sobre todo, conectar con otras mujeres Únicas.
¡Las mejores conversaciones nacen con un buen café! ☕✨
- 10:16 a.m. - 11:00 a.m.
Charla “Relaciones funcionales”
Blanca Ramírez (Neurocoach) nos enseñará a fomentar vínculos saludables en el hogar, promoviendo el respeto, la empatía y el equilibrio emocional para prevenir dinámicas narcisistas.
¡El cambio empieza en nosotras! 
- 11:01 a.m. - 1:00 p.m.
Taller reflejos del Alma. Parte 1
María Teresa Velasquez (Coach Ontológico) Aquí iniciamos este viaje de introspección con una pregunta fundamental: ¿Quién soy yo?. A través de reflexión y autoconocimiento, exploraremos cómo nos vemos, qué nos define y cómo nos relacionamos con nosotras mismas.
Es momento de mirar hacia adentro y reconectar con nuestra verdadera esencia. 
- 1:01 p.m. - 2:00 p.m
Almuerzo
Será un momento para recargar energía y disfrutar de un delicioso almuerzo.Te invitaremos a sentarte con alguien con quien aún no hayas interactuado, abrirte a nuevas conversaciones y fortalecer los lazos de esta experiencia.
¡Cada encuentro traerá una nueva conexión! ✨💕
- 2:01 p.m. - 6:00 p.m
Empoderamiento femenino con metodología LEGO®️ Serious Play®️
Con Adriana Meza (Psicóloga) viviremos una experiencia única, utilizaremos la metodología LEGO® Serious Play® para explorar el poder y la autenticidad que hay en cada una de nosotras. A través de la creatividad, la construcción simbólica y la reflexión, daremos forma a nuestras fortalezas, reconoceremos nuestros desafíos y visualizaremos el camino hacia una versión más segura y empoderada de nosotras mismas.
¡Es momento de diseñar y dar vida a tu propio poder! 💛✨
- 3:00 p.m. - 3:15 p.m
Break
Momento para disfrutar de un break, recargar energía y reflexionar sobre todo lo que hemos explorado en nuestra charla de empoderamiento con LEGO® Serious Play®. Aprovecha este espacio para compartir ideas, fortalecer conexiones y seguir construyendo juntas.
¡Cada conversación es una pieza clave en este camino de crecimiento! ✨💬
- 6:01 p.m. - 6:30 p.m
Alistarnos para piscinas termales.
Tiempo para alistarse y asegurase de tener todo listo, porque después de la cena nos sumergiremos en una experiencia única en las piscinas termales de Paipa. La Sesión de Agua nos espera para relajarnos, conectar y fluir con su energía sanadora.
¡Prepárate para un momento de renovación y bienestar! 💛🌊🔥
Actividad opcional.
- 6:31 p.m. - 7:15 p.m.
Cena
¡Que cada bocado nos nutra el cuerpo y el alma! 🌿💫
- 7:16 p.m. - 7:30 p.m.
Salida a ITP
Es hora de salir del Club hacia el ITP Piscinas Termales, donde nos espera una experiencia de relajación y conexión con el agua. Asegúrate de estar lista a tiempo para disfrutar juntas de este momento de bienestar y renovación.
¡Nos vemos puntuales para vivir esta experiencia única! 💛♨️
Actividad Opcional.
- 7:31 p.m. - 9:30 p.m.
Sesión de relajación y socialización
Este espacio de bienestar estará dirigido por Blanca Ramírez (Neurocoach) donde el agua nos invita a relajarnos, compartir y conectar entre nosotras. Mientras disfrutamos de su calidez, reflexionaremos sobre su importancia en nuestra vida y cómo fluir con su energía nos fortalece.
Déjate llevar, disfruta y relajate. 💫💙
- 9:30 p.m.
Salida hacia el Club y a descansar
Después de una noche de relajación y conexión, regresaremos al Club para cerrar este hermoso día. Es momento de descansar, recargar energías y prepararnos para todo lo que nos falta por vivir.
Que tengas un sueño reparador. ¡Nos vemos mañana! 🌙💫💤
Domingo 6 de abril 2025
- 8:00 a.m. - 9:00 a.m.
Desayuno taller
Iniciaremos el día con un desayuno especial, donde además de nutrirnos, reflexionaremos y compartiremos herramientas poderosas para mejorar nuestra salud hormonal.
Alimenta tu cuerpo, fortalece tu mente y despierta tu poder. 💫🌿
- 8:30 a.m. - 9:30 a.m.
"Sincroniza tu vida con tu ciclo hormonal"
En esta charla virtual desde México Mafer Hinestroza (Coach de Bienestar y Salud Hormonal) nos enseñará cómo nutrir tu cuerpo según cada fase del ciclo, optimizando tu energía, estado de ánimo y salud hormonal de manera natural.
Conecta con tu cuerpo y aprende a alimentarte en armonía con él. 💫🌿
- 9:31 a.m. - 11:30 a.m.
Gestión de emociones desde la medicina
La Dra. Consuelo Monroy (Médica) nos guiará en un viaje de autoconocimiento para comprender cómo nuestras emociones impactan nuestro cuerpo y salud. Aprenderemos a escucharlas y gestionarlas para mejorar nuestro bienestar físico y emocional. Conéctate contigo misma y transforma tu bienestar desde adentro. 💫🌿
- 11:31 a.m. - 1:30 p.m.
Taller reflejos del Alma Parte 2 (Crea de tu vela)
En esta segunda sesión con María Teresa Velasquez (Coach Ontológico), combinamos el arte de crear velas artesanales con un profundo viaje de introspección y autoconocimiento. A través del poder de la intención, darás vida a tu propia creación luminosa.
Enciende tu luz, honra tu camino y llévate contigo esta energía renovada. 💫🔥
- 1:31 p.m. - 2:30 p.m.
Almuerzo
Compartimos nuestro último almuerzo juntas, un momento para agradecer, reflexionar y celebrar todo lo vivido en este retiro. Que cada bocado nos recuerde la fuerza, el amor y la conexión que llevamos con nosotras.
Que cada sabor nos recuerde la conexión y el crecimiento vivido. 💫💖🌿
- 2:00 p.m. - 3:00 p.m.
Reconocimientos y cierre de nuestro retiro
En este momento llegamos al final de este hermoso viaje, un espacio de transformación y conexión. Es momento de reconocer y agradecer a quienes hicieron posible este retiro, celebrando juntas todo lo que hemos compartido y aprendido.
“Soy Única” sigue en cada una de nosotras. ¡Gracias por ser parte de “Soy Única” 💫💖🌿